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A un moment ou un autre de notre vie, la plupart d’entre nous souffrent de la perte d’une personne importante . Que ce soit à la suite d’une séparation ou d’un décès, il est important de gérer ces évènements afin de pouvoir avancer et retrouver une vie épanouissante  sans la personne perdue. Cependant, ce processus n’est pas simple et certaines personnes vivent une détresse engendrant une souffrance importante (Prigerson et al., 2009). Sur le long terme, ces difficultés peuvent affecter le quotidien et empêcher le rétablissement. Il est ainsi d’autant plus important de pouvoir  bénéficier d’un soutien professionnel lorsque l’on se reconnaît dans un deuil difficile. Or la majorité des personnes concernées ne comptent que sur leur famille et leurs amis pour les aider dans leur processus de rétablissement (Aoun et al., 2015 ; Logan et al., 2017) et ils ne font que très peu appel à un professionnel de la santé (Alonso et al., 2018, Currow et al., 2008). En effet, il peut être particulièrement  difficile de trouver des professionnels spécialisés dans le domaine du deuil (Ober et al., 2012). Même quand on a un soutien professionnel, il peut être très difficile d’aborder certains aspects de cette perte (Andriessen et al., 2018) ou encore, certaines personnes craignent d’être stigmatisées, plus particulièrement celles et ceux qui ont perdu quelqu’un à la suite d’un suicide (Pitman et al., 2016).

Dès lors, il est d’autant plus important de développer de nouvelles interventions plus accessibles  et efficaces. A l’ère du numérique, les  interventions en ligne représentent une solution très prometteuse pour les personnes présentant un deuil difficile. Facilement accessible à un large public et ce depuis n’importe où, elles sont tout aussi  efficaces qu’une intervention en face-à-face à condition qu’elles soient accompagnées par un thérapeute via un e-mail, un appel téléphonique ou un appel vidéo (Andersson et al., 2019 ; Musiat et al., 2021). Ce type d’intervention permet à la fois de transmettre des  informations importantes et utiles sur le processus de deuil et d’offrir aux participant⸱ e⸱s des pistes et outils  très concrets pour agir dans leur quotidien. Les interventions par internet montrent des résultats encourageants comme le confirme une récente méta-analyse faite par Wagner et ses collègues (2020). Ces chercheuses ont mesuré l’efficacité de plusieurs interventions en ligne orientées vers les deuils difficiles et ont constaté des effets de taille moyenne à grande en fonction de ce qui était mesuré. Ces effets sont restés stables plusieurs mois après l’intervention. 

Dans nos recherches, nous allons proposer pour la première fois en français un programme en ligne (LIVIA) traitant les difficultés à surmonter la perte d’une personne  à la suite d’une séparation ou d’un décès (Berthoud et al., 2021). Après une première étude pilote qui nous a permis de récolter de précieuses données concernant une première version du programme LIVIA (Efinger et al., 2021), nous avons développé une deuxième version comportant de nombreux changements. Nous allons comparer l’efficacité de ces deux versions francophones du programme LIVIA. 

Ainsi, si vous avez perdu un être cher ou vous êtes séparé/divorcé depuis plus de 6 mois et avez de la peine à surmonter cet événement, nous vous proposons de  rejoindre le programme LIVIA et d’avoir accès gratuitement à l’une des deux versions de ce dernier. Il pourrait vous être d’une grande aide. 

Plus d’informations et inscription sur :

Alonso, J., Liu, Z., Evans-Lacko, S., Sadikova, E., Sampson, N., Chatterji, S., et al., (2018). Treatment gap for anxiety disorders is global: Results of the world mental health survey in 21 countries.  Depression and anxiety, 35 ,195–208.

Andersson, G., Titov, N., Dear, B. F., Rozental, A., Carlbring, P. (2019). Internet delivered psychological treatments: From innovation to implementation.  World Psychiatry, 18 (1), 20–28.

Andersson, G., Titov, N., Dear, B. F., Rozental, A., Carlbring, P. (2019). Internet delivered psychological treatments: From innovation to implementation.  World Psychiatry, 18 (1), 20–28. 

Andriessen, K., Lobb, E., Mowll, J., Dudley, M., Draper, B., & Mitchell, P. B. (2018). Help-seeking experiences of bereaved adolescents: A qualitative study.  Death studies, 43 (1) 1–8. 

Aoun, S. M., Breen, L. J., Howting, D. A., Rumbold, B., McNamara, B., & Hegney, D. (2015). Who needs bereavement support? A population-based survey of bereavement risk and support need.  PLoS ONE, 10(3). 

Baumeister, H., Reichler, L., Munzinger, M., & Lin, J. (2014). The impact of guidance on Internet-based mental health interventions: A systematic review.  Internet Interventions, 1 (4), 205–15. 

Berthoud, L., Efinger, L., Kheyar, M., Pomini, V., & Debrot, A. (2021). Hope may come from internet in times of COVID-19: Building an online programme for grief (LIVIA).  Frontiers Psychiatry, 12 , 272. 

Currow, D. C., Allen, K., Plummer, J., Aoun, S., Hegarty, M., & Abernethy, A. P. (2008). Bereavement help-seeking following an ‘expected’ death: A cross-sectional randomised face-to-face population survey.  BMC Palliat Care,  7,19. 

Efinger, L., Debrot, A., & Pomini, V. (2021). LIVIA-FR : Implémentation et évaluation d’une intervention par Internet pour des personnes francophones peinant à surmonter la perte de leur partenaire . Annales Médico-psychologiques. 

Logan, E. L., Thornton, J. A., & Breen, L. J. (2017). What determines supportive behaviors following bereavement? A systematic review and call to action.  Death Studies, 42 (2), 104-114. 

Musiat, P., Johnson, C., Atkinson, M., Wilksch, S., & Wade, T. (2021). Impact of guidance on intervention adherence in computerised interventions for mental health problems: A meta-analysis.  Psychological Medicine, 1–12. 

Ober, A. M., Granello, D. H., & Wheaton, J. E. (2012). Grief counseling: An investigation of counselors’ training, experience, and competencies.  Journal of Counseling & Development, 90 (2), 150–159. 

Pitman, A. L., Osborn, D., Rantell, K., & King, M. (2016). The stigma perceived by people bereaved by suicide and other sudden deaths: A cross-sectional UK study of 3432 bereaved adults.  Journal of Psychosomatic Research, 87 , 22–9.

Prigerson, H. G., Horowitz, M. J., Jacobs S. C., Parkes, C. M., Aslan, M., Goodkin, K., et al. (2009). Prolonged grief disorder: Psychometric validation of criteria proposed for DSM-V and ICD-11.  PloS Med, 6(8). 

Wagner, B., Rosenberg, N., Hofmann, L., & Maass, U. (2020). Web-based bereavement care: A systematic review and meta-analysis.  Frontiers in Psychiatry, 11, 525.

psyconsultonline@unil.ch

Université de Lausanne, Institut de Psychologie

Géopolis, Quartier Mouline, 1015 Lausanne

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