.

La majorité des adultes expérimentent plusieurs deuils  au cours de leur vie, que ce soit suite à un décès ou une séparation. Ces événements de vie sont considérés parmi les plus stressants qu’il soit. Suite à une perte, de nombreuses personnes rapportent avoir des  difficultés s’étendant sur le long terme et affectant leur qualité de vie (Kersting et al., 2011).

Afin de faciliter l’accès aux soins pour des problématiques très spécifiques comme le deuil, de nouvelles interventions psychologiques par Internet émergent  ; elles ont démontré une efficacité similaire aux interventions en face à face et en particulier car elles aident à gérer la souffrance liée au deuil (Wagner et al., 2020).

LIVIA est une intervention psychologique par Internet  destinée aux personnes qui rencontrent des difficultés à surmonter la perte d’un·e proche à la suite d’un décès, une rupture ou un divorce (Brodbeck et al., 2019). Initialement développée par une équipe de l’Université de Berne, ce programme était uniquement accessible aux personnes germanophones. Les participant·e·s, en plus de pouvoir accéder au contenu sur une plateforme internet, bénéficiaient d’e-mails hebdomadaires personnalisés. Après un minutieux travail de traduction, nous avons proposé le programme pour la première fois en Suisse romande (Efinger, Debrot & Pomini, 2021). Notre objectif était de tester la faisabilité de ce programme via une étude pilote chez une population francophone, cette fois sans e-mails personnalisés.

Au total, 24 participants ont suivi l’ensemble du programme pendant une durée de trois mois et leurs résultats ont été très encourageants. En effet, une nette diminution de la souffrance liée au deuil a été constatée. De plus, les personnes ont rapporté utiliser moins de stratégies d’évitement du deuil. Ceci veut dire qu’elles osaient plus se confronter à la réalité de la perte. Ces résultats montrent que les participant·e·s pouvaient vivre  une vie plus sereine et satisfaisante suite au programme. Ils sont cohérents avec la version germanophone du programme dont l’objectif principal était d’intervenir sur les symptômes de deuil. En revanche, cette nouvelle version n’a pas été aussi efficace que la version originale pour améliorer d’autres dimensions, comme par ex. le bien-être. Ceci est vraisemblablement dû à l’absence d’accompagnement personnalisé par e-mail, chose qui peut être importante pour certaines personnes. En outre, la plupart des participants et participantes s’estimaient satisfait-e-s à très satisfait-e-s du programme, estimant qu’il les a aidés à aller mieux.

Nous nous sommes basés sur ces résultats pour créer une nouvelle version francophone de ce programme.  Cette dernière propose de nombreux changements notamment en termes de contenu, de design et d’accompagnement par e-mail. Aujourd’hui, nous souhaitons comparer l’efficacité de ces deux versions.

Ainsi, si vous avez perdu un être cher ou vous êtes séparé/divorcé depuis plus de 6 mois et avez de la peine à surmonter cet événement, nous vous proposons de  rejoindre le programme LIVIA et d’avoir accès gratuitement à l’une des deux versions de ce dernier. Il pourrait vous être d’une grande aide. 

Plus d’informations et inscription sur :

Berthoud, L., Efinger, L., Kheyar, M., Pomini, V., & Debrot, A. (2021). Hope may come from Internet in times of COVID-19: Building an online programme for grief (LIVIA). Frontiers in Psychiatry, 12. 

Brodbeck, J., Berger, T., Biesold, N., Rockstroh, F., & Znoj, H. J. (2019). Evaluation of a guided internet-based self-help intervention for older adults after spousal bereavement or separation/divorce: A randomised controlled trial.  Journal of Affective Disorders, 252 , 440-449.

Efinger, L., Debrot, A., & Pomini, V. (2021). LIVIA-FR : Implémentation et évaluation d’une intervention par Internet pour des personnes francophones peinant à surmonter la perte de leur partenaire.  Annales Médico-psychologiques.

Kersting, A., Brähler, E., Glaesmer, H., & Wagner, B. (2011). Prevalence of complicated grief in a representative population-based sample.  Journal of Affective Disorders, 131 (1-3), 339–343. 

Wagner, B., Rosenberg, N., Hofmann, L., & Maass, U. (2020). Web-based bereavement care: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry , 11, 525.