Aide

Les programmes d’auto-soutien par internet, tel que celui que nous vous proposons, ne sont pas adaptés à des situations de crises aiguës. Nous ne sommes pas toujours atteignables et ne pouvons pas réagir adéquatement en cas de crise aiguë. Vous vous trouvez dans une telle situation si vous pouvez répondre « oui » à au moins une des questions ci-dessous :

  • Avez-vous envie de vous suicider ou avez-vous concrètement planifié de le faire ?
  • Votre état s’est-il empiré ces derniers temps à tel point que le suicide vous paraît une issue acceptable ?

Si vous vous trouvez dans une crise aiguë, veuillez impérativement contacter un médecin ou un·e psychothérapeute pour lui en parler, ou alors composer le numéro 143, la ligne de la Main tendue est atteignable 24h/24 et 7j/7. Vous trouverez également des informations utiles sur ce site.